HIPERTENSION ARTERIAL: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL TRATAMIENTO?
Dra. Ana de Adrianza, Ph. D, Mg. Ss
Médica Farmacóloga
Nutricionista Dietista
aadrianza@nutrysalud.com.ve

Uno de los problemas de salud mas frecuente en la práctica clínica es la Hipertensión Arterial (HTA), es decir el paciente que presenta cifras de tensión arterial elevadas.

Una persona se diagnostica como hipertensa cuando presenta valores de tensión arterial, repetidas en varias tomas y en varios días, iguales o superiores a 140/90 (valores normales 120/80).

Durante el examen físico y el interrogatorio es importante, entre otras cosas, saber si el paciente está ingiriendo drogas como: medicamentos para la tos o el resfriado, anticonceptivos, pastillas para reducir de peso , ya que estos pueden elevar la presión arterial y dar resultados falsos positivos . En este sentido es de vital importancia alertar a aquellas personas que siendo hipertensas se someten a tratamientos dietéticos realizados por personas o profesionales que no toman en consideración el estado físico ni bioquímico de la persona y prescriben medicamentos (farmaceuticos o naturales) que pudiesen afectar la tensión arterial y por ende producir una elevación mayor de esta en el individuo, llegando inclusive a producir crisis hipertensivas graves .

Si Usted es hipertenso, no importa si no siente nada, es importante que su tensión sea controlada para evitar las graves consecuencias que esto produce. La Hipertensión Arterial es llamada "el asesino silencioso" porque Usted puede padecerla durante 15 a 20 años antes de que aparezcan los síntomas, pero ya para entonces se han producido daños irreparables en sus órganos vitales. Las estadísticas señalan que la expectativa de vida del paciente se acorta aún con un grado leve de hipertensión. Las personas con hipertensión tiene un riesgo incrementado de sufrir: infarto al miocardio, accidentes cerebro vasculares, insuficiencia renal y daños en los vasos sanguíneos de las piernas y de los ojos.

El objetivo primordial del tratamiento del paciente hipertenso es el de lograr una reducción y control de su presión arterial, reduciendo los factores de riesgo que puedan contribuir al desarrollo de enfermedades del corazón y de otros órganos.

Entre estos factores de riesgos existen unos que no podemos modificar como son: la herencia, el sexo masculino, la presencia de diabetes y una edad superior a los cuarenta años; pero si podemos modificar otros como son: la misma hipertensión, los hábitos tabaquitos, el exceso de peso, los niveles elevados de triglicéridos y colesterol, la tensión nerviosa y el estrés.

Si Usted tiene sobrepeso eso implica un mayor trabajo cardiaco, inclusive en condiciones de reposo su corazón tiene que bombear con mayor fuerza para empujar la sangre y que llegue suficiente oxígeno a todos los tejidos. El paciente con sobrepeso y mas aún el paciente obeso tienen una capacidad pulmonar disminuida pues la grasa depositada en el abdomen empuja el diafragma hacia arriba y reduce el espacio que tienen los pulmones para expandirse provocando dificultad respiratoria.

En los pacientes hipertensos y con exceso de peso el riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares es superior que para las personas con peso normal. Es mucho más probable que los pacientes con sobrepeso sufran de hipertensión y presenten niveles elevados de colesterol lo cual se asocia con un riesgo incrementado de trastornos cardiovasculares como consecuencia de la ateroesclerosis o endurecimiento de las arterias. Además del riesgo incrementado de ateroesclerosis, la presencia de niveles elevados de grasas en sangre contribuye a espesarla lo cual incrementa la fuerza con la cual el corazón tiene que bombear la sangre y por tanto la presión arterial.

Si Usted es hipertenso nuestras recomendaciones son:

Si toma medicamento no deje de tomarlo a diario pues recuerde que la HTA puede conducirlo a otros problemas más serios.

Evite el consumo de alimentos muy salados, consuma solo la cantidad de sal señalada por su medico o nutricionista.

Establezca y mantenga hábitos sanos, esto podría evitar el uso continuo de medicamentos.

Mejore sus condiciones físicas, realice ejercicios físicos de manera regular: caminar, montar bicicleta, bailoterapia, aeróbic, natación, etc.

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